Hashtag: 채식

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11월인데 벌써 마트에 딸기도 나오고 봄동도 나오고 냉이도 나왔더라구요. 해가 갈수록 점점 더 일찍 보이더니 이제 한 계절을 앞서 가는 것 같아요. 봄이 올 때쯤까지 기다렸다 먹는 맛도 좋은데 반갑기도 하고, 아쉽기도 하고. 저도 가을에 봄동 키워서 수확해 왔으니 딱히 할말은 없네요.😅 봄동은 겉절이로 무치고, 두부는 보들보들 계란에 지지고, 남는 계란은 스크램블하고, 먹기 전에 들기름 한 바퀴 휙 둘러 먹으니 식감도 다양하고 맛도 다양한 한 접시로. 미역국은 마법의 가루 들깨가루 넣어서 담백하게. #루루흐식탁
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2 giorni fa
#협찬 #cu - #채식전주비빔 채식주의자를 위한 삼각김밥!! 식물성 원료와대체육으로 만든 소고기 고추장의 채식전주비빔 버전!! 정말 일반 전주비빔과 다를게 없었어요🧡 편의점 최초로 만든 채식주의 간편식 시리즈👍 📍구매는 @cu_official #cu덕후 #cu신상 #cu먹방 #편의점 #편의점신상 #먹스타그램 #먹스타맞팔 #먹스타 #좋아요반사 #먹팔환영 #좋반 #채식마요삼각
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2 giorni fa
유부를 한가득 사다가 졸여서 냉동실에 쟁여두고, 오랜만에 유부김밥을 만들었다. 원래는 김밥안에 넣을려고 했는데, 유부 끝부분을 잘라내서 말아봤는데 너무 귀여웠던! 계란, 당근, 부추만 넣고 단촐하게 말았는데 짭짤한 유부땜에 감칠맛가득>< *유부 데치고 졸이는법 (유부 50장 분량) 생 유부를 끓는물에 한번 데쳐(기름기가 많아 기름기을 빼주는 작업, 한 30초정도) 찬물에 식혀서 유부를 몇장씩 손바닥으로 물기를 꽉 짜준다. 물 2컵, 간장 4T, 맛술2T, 설탕3T, 식초1T 을 넣고 끓으면 데친 유부 넣고 위아래 잘 섞어가며 소스가 거의 졸아들때까지 졸이면 완성. 먹을만큼 소분해서 냉동실에 보관하고 먹을때마다 꺼내 해동해서 먹으면된다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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10 giorni fa
야채가득 아침 빵사이에 애호박볶음, 당근 샐러드, 케일 가득 넣고 계란프라이도 척. 올리브유에 마늘과 함께 볶은 애호박 너무 고소하다! 뜨끈한 스프도 먹고싶어서 감자 양송이스프도 만들기. 올리브유에 다진마늘, 양파 볶다가 감자 잘게잘라 볶고 양송이도 넣고 볶다가 우유넣고 곱게 갈아준다. 고다치즈 한장 넣어주고 채소스톡 넣어주기. 소금, 후추간 해주면 생각보다 간단하게 스프 완성. 후추러버는 스프에 후추를 많이 넣어먹는편>< 빵 스프에 푹 찍어 먹고, 질질 흘리면서 먹고, 이렇게 저렇게 먹다보면 순삭. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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5 giorni fa
부끄럽지만 올려보는 이야기🥦 그린피스에서 좋은 기회를 주신 덕분에 제가 방송인, 셰프 분들과 함께 채식 레시피를 기증해 보는 경험을 했습니다 ㅠㅠ. (전문적으로 요리하는 분들 사이에 있어 영광인데 죄송스럽기도 ㅠㅠ) 먹고 싶은디 귀찮아서 대충 해 본 #단호박튀김 엄마의 #청양고추다짐 레시피가 여기까지 진출.. ㅎㅎ 지금 그린피스를 후원하시면 토종씨앗과 채식 레시피가 담긴 이 귀여운 채세권 키트를 받으실 수 있어요. 저도 지난 3월부터 그린피스 후원을 시작했는데, 매달 기분 좋은 뿌듯함이 있어요. 노트북에 붙여 놓은 그린피스 스티커 볼 때마다 뿌듯쓰! 자세한 내용은 아래에서 확인! ------------------ @greenpeacekorea 눈과 입이 즐거운 🍛 #채소한끼최소한끼 를 시도하면서 🌱 씨앗을 직접 심고 채소를 길러보는 경험은 어떠신가요? 일상 속 #기후행동 실천을 #채세권 키트와 함께 시작해 보세요! 🍅 구성품: 토종 씨앗 2종(상추 씨앗, 앉은키 밀 씨앗) + 채식 레시피 15종 + 파우치 🍅 참여 기간: 2021년 11월 1일(월)부터~ (소진 시 마감) 🍅 참여 방법: 그린피스 '채세권 후원 사이트'에서 2만원 이상 정기후원을 하신 선착순 200분께 한정판 채세권 키트를 보내드립니다. (후원금 출금 후 순차적으로 발송 예정) 채세권 후원 사이트 방문하기👉🏽 @greenpeacekorea 프로필 링크를 눌러 <정기후원하고, 채세권 키트 받기> CLICK! 국내 방송인, 셰프, 작가, 인플루언서 등 다양한 분야에서 #환경보호#기후행동 을 실천하고 계신 분들께서 정성을 담아 레시피를 기증해 주셨습니다. 🌎💚 사진을 가볍게 눌러 참가자 분들을 확인해 보세요! 💚이미 그린피스 후원자님이신가요? 후원금을 1만원 이상 증액해주신다면 채세권 키트 1세트를 선물로 드립니다. 후원금 증액을 원하신다면, 그린피스 후원관리팀 ☎02 - 3144 - 1997로 전화 부탁드립니다. (선착순이오니 빠른 신청 부탁드립니다.) #기후행동 #기후위기 #채식 #채세권 #채소한끼최소한끼
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2 giorni fa

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12월 1일은 제가 지금의 지구제과 자리를 계약한 날이에요. 작년 이맘때는 회사를 계속 다니던 시기라 퇴근하고 혼자 춥고 텅 빈 매장에 와서 청소하고 채워넣기만 외로이 반복했는데- 어느새 일년이 훌쩍 지났네요. 저의 시간이 외롭고 고되지 않게 많이 사랑해주고 찾아주시며 함께 빛내주신 많은 분들께 진심으로 감사드립니다. 내일 판매할 얼그레이아몬드 케이크도 맛있게 준비중이에요. 내일도 추운 날씨가 예상되지만 따뜻하게 챙겨입고 많이 찾아주세요🤍✨ 내일 준비되는 제품 안내드립니다. 바나나 캐러멜 피칸 크럼블 쑥팥 큐브파운드 더블초콜릿 큐브파운드 레몬케이크 단호박단팥머핀 쇼콜라시나몬머핀 클래식스콘 크랜베리스콘 초코칩스콘 코코넛비스킷 🍫무설탕 다크초콜릿 타르트 🍫비건 밀크초콜릿 타르트 오리엔탈 양갱케이크 흑임자 비건 글루텐프리 티라미스 비건 글루텐프리 얼그레이아몬드 비건 글루텐프리 누아제트쇼콜라 내일도 맛있게 정성껏 준비해서 12시부터 오픈할게요. 편안하고 따뜻한 밤 보내시고 내일 목요일도 잘 부탁드립니다😌✨
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7 minuti fa
. 샐러든 토핑키트 활용법☑️ . 넘나 간편하게 샌드위치 3종 만들기 . 1. 리코타치즈&과일 오픈샌드위치 2. 후무스&당근라페 오픈샌드위치 3. 과카몰리 오픈샌드위치 . 샐러든 토핑키트만 있으면 샐러드는 물론 샌드위치도 넘 쉽게 만들어 드실 수 있어요! . 영상에서처럼 이케이케 몇번만 하면 샌드위치 완성 ! 어때요 ? 정말 쉽죠 헤헤ㅔ레 🎵😙 . #오픈샌드위치 #리코타치즈 #후무스 #당근라페 #과카몰리 . 근데 이거 진짜 맛있어요 🤤
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9 minuti fa
12월 첫주 채식쿠킹클래스 구기자 바람떡만들기 첫 강의가 시작 되었습니다. 쌀쌀하고 눈이내리던 날 열심히 만들어주신 체험자여러분들께 너무 감사드리며 예쁘게 만든 바람떡 가족과 함께 맛있게 나눠드시길 바라겠습니다. #구기자 #산채 #청양군 #칠갑산 #채식 #채식쿠킹클래스 #비건요리 #떡만들기수업 #청양여행 #청양의맛 #충남여행 #충남즐기기 #맛과멋이있는여행
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12 minuti fa
🥦🥕일일호일 채식지향 토크쇼🥕 🥦 To. 완벽하지 않아도 괜찮아, 비건을 지향하고자하는 이들을 위해 콩순이 둘과 함께 비건 요리와 식물성 단백질에 관한 모든 것에 대한 이야기를 나누어요✨ (일명 먹방Class**) 자연식물식을 지향하면서 영양소 결핍. 특히, 단백질 섭취가 부족할 수 있다는 이야기가 많은데요! 실제로 그럴까? 에 대한 고민에서 시작되어 식물성 단백질을 주재료로 만드는 쏘이암베지 @soy_iamveggie 단백 대장인 정민님과 저 애프터빈 @after_bean 단백 대장인 소영이가 만나 그 부분에 대해서 조금이나마 궁금증을 해소시켜드릴 수 있길 바라는 마음에서 이번 강의를 기획하게 되었습니다💓 직접 만든 비건 샌드위치를 먹으며 즐거운 금요일 오후를 완성해보아요!! 잇츠베러 마요,애프터빈과 쏘암베에서 준비한 다양한 선물들도 준비되어 있답니다(ღ’ᴗ’ღ ) ▪️일시: 12/3(금) 12:00-2:00 ◾️장소: 일일호일 @11ho1_bookshop (경복궁역 부근) ◾️참여 가능 인원: 6명 ◾️참여 신청 : 프로필 하단 링크 💬강의 내용: 식물성 단백질 섭취에 대한 이야기를 나누고 비건 핑거푸드를 먹으며 비건 레시피와 식재료에 대해 배워보아요! ◾️식물성 단백질 코스 :이런 선물들을 준비했어요! -버섯 피넛 후무스 오픈 샌드위치 -애프터빈 #단백한컵 으로 만든 식물성 단백질 쉐이크 -쏘이아엠베지 두유와 두유비지브레드 -#잇츠베러 마요 @eats_better -식물성 단백질 레시피 #비건지향 #비건클래스
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14 minuti fa
#allvegan 최근 먹은 비건음식들. 비건이 된 뒤 의도하진 않았지만 나 자신에게도 여러 이점들이 돌아오기도 했다. 그 중 하나는 챙겨 먹어야 하기에 나를 챙기게 된다는 이상하고도 중요한 삶의 규칙이다. 상대적이긴 하지만 내가 시작할때보다도 비건하기 쉬워진 세상이기는 하다. 그러나 구하기 쉬운 비건식이나 정키한 비건 음식으로 식단을 채우더라도 어디서 언제 어떤 방식으로 그 음식들을 사고 준비할지 생각해야 한다. 그 과정이 다소 피곤해보일지도 모르겠다. 그런데 어떻게든 챙겨 먹게 되는 그 피곤한 과정에서 예기치 않은 맛과 기쁨을 찾아내는 일도 생기고, 다수가 아닌 사람들의 삶을 아주 조금이라도 헤아릴 기회를 얻게 되며, 나를 더 붙들고 다독이게 된다. 나한테 잘해주게 된다는 말이다. 자기 자신에게 잘해주는 일은 어떤 사람들에게는 꽤 어려울 것이다. 나도 그렇게 느끼곤 했는데, 식사를 챙기는 루틴이 하루의 한 축을 단단하게 이루고 있는 지금, 하루를 살아가는 나를 그냥 내던지기가 오히려 어렵다. 물론 잘 챙기다가도 어렵고 귀찮고 힘든 순간이 오기도 한다. 그래도 배는 고프고 밥은 먹어야 하니까 또 툭툭 털고 냉장고에서 시들해진 야채든 냉동실에 비상으로 채워둔 비건 냉동식품이든 꺼내서 속을 달래고 그러다보면 아, 살아있고 살아냈구나! 하는 안도감이 든다. 오늘은 씨유가 그걸 대신 해줬기는 하지만... 비건 콜라는 아직 안 먹었다. 나중에 투명한 술에 타먹으려고 한다....😅 아무튼 쉽지 않은 연말의 시작이지만 나는 나를 어떻게든 챙겨주고 있으니 이 글을 읽게 되는 분들도 정크든 정성이든 뭐든간에 비건식으로 하루라도 한 끼라도 자신을 대접하고 고통을 줄이는데 참여했으면 하면서. 총총.
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16 minuti fa
럼블 스파게티 메뉴 변동 사항 안내 바질페스토에서 럼블 메이드 깻잎페스토로 변경됩니다.(견과류 함유) 깻잎페스토는 소스를 소량 만들기 때문에 한정으로 판매합니다. 페스토 비건이며, 토핑은 버섯(비건)과 치킨 중 선택, 또는 추가메뉴를 통해 다른 토핑을 더할 수 있습니다. 다른 파스타 소스 알리오 올리오, 피넛버터 모두 #비건 입니다. 럼블 광안로61번길 69-8 브런치 오픈 11:00 바 오픈 17:00 브레이크 15:00 - 17:00 화요일 휴무 월요일 브런치만 오픈
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