Mami Ishioka /石岡真実

@mami_ishioka

free-lance/ director ・服 ・ご飯 ・器 ・お酒 著書「小柄な大人の春夏秋冬 ベーシックスタイル手帖」
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今日の服です 再入荷したトップスをここぞと🛒♡ #マミフク #ヘリンドットサイ
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1 hari yang lalu
解き放してくれる、UNFILOの着心地抜群のニットとパンツを体感🧶 UNFILOの「冬も動く、すべての人へ 機能美体験ボイス」の企画に出演しました。 寒い冬、まだ暖まりきっていないお部屋でも 着た瞬間のひやっと感がなくてすぐ温かい。 冬はそんな服を求めちゃう。 そして、 挑戦カラーが最も簡単に取り入れられる不思議な季節だなと♡🍊 @unfilo_official #PR #unfilo #アンフィーロ #冬ニット #ニットコーデ #ニットトップス
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1 hari yang lalu
もう年内は、ファミリーで集まるのは難しいかな〜と思ってたらぐっとタイミング👏 引っ越ししてもこうして遊びに来てくれるのは本当にありがたい事だ🥲❤️ 今回は珍しく和食のおもてなし いつも嬉しいリアクションでいい食べっぷり 眺めていて気持ちが良くて作り甲斐があります。 @amiharunaami ファミリーいつもありがとう🥹❤️ 栗ご飯、どら焼き、パウンドケーキごちそうさまでした〜🌰🤤 #おうちご飯 #和食 #特技はおもてなし #趣味もおもてなし #マミノメシ
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4 hari yang lalu
今月も @stemcellandco.jingumae 神宮前 で CPJ由来幹細胞培養上清液エステ👏 そもそもCPJとは 国内初となる組織由来(コードプラセンタジャンクション)の略。 臍帯を通して運ばれてくる栄養素を、 効率よく送り込むための臍帯と胎盤を具組織! 自分の肌に何か反応は出るのか正直不安でしたが、健康な100%日本人ドナー、 ドナーさんの検査も2回行われているので安全性が高く、安心して施術を受けられました。 希釈していない原液100%を 医療用のフリーザーでマイナス60度~マイナス70度で保存している上清液は 来店直前に解凍してくれているフレッシュさが嬉しい。 今回2回目ですが肌がみるみる元気になって、 最近気になっていた眉間付近の ざらつきやぼこぼこがおさまりちゅるんちゅるんに。 今回のメニューはCPJフェイシャルと、 デコルテを念入りにほぐしてくださいました❤️ またまた、 「石岡のインスタを見たぞー」の合言葉で オプションメニュー2,200円相当のビタミンC美容液導入(オプション)をプレゼントして頂けることになってます (一部オプションとして追加できないメニューについては、1,000円割引してくれます是非♡) #PR #stemcellandco .jingumae#ステムセルアンドコーアンドコージングウマエ #幹細胞培養上清液 #幹細胞培養上清液サロン #ステムセルアンドコー神宮前店 #エステ #エステサロン
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6 hari yang lalu
@herin.cye MAMI ISHIOKA collaboration LIVE LUMINE新宿2からお届けしました 【MAMI】 156cm【MADOKA】158cm
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6 hari yang lalu
12月という事で 華やかさプラスでハートのスパンコール♡ 石黒さんのネイルをみるとついつい 真似したくなっちゃうなー😙 足はいつも通りのフレンチで🤍 撮影期間を終えて約2ヶ月ぶりの素爪を脱出‼️🤣 やっぱり気分上がりますね👏✨ @unemanucurist は 落ち着く暇がないほど 早い けど、 落ち着く場所 そして 大人洒落てます
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6 hari yang lalu
展示会巡り まだまだ冬はこれからだけどアパレルはもうSSへ 来春の準備も着々と〜🌸気分はカジュアル✖️ラブリー🥰 #2024春
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7 hari yang lalu
雑だな〜と思うけど これがちょうどよかったりするのよ🍳 @dishes_chihironakamoto のミニフライパンに @wmf_japan のサイズが合ってない蓋 最近夏太郎は白身だけを食べがちです🍳 #目玉焼き #鉄のフライパン
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7 hari yang lalu
今日のゆるゆるコーデ 普段使いもお迎えの時も。 メンズライクで パーカーとアウターの中間的この子に、すご〜くお世話になってます🙏 @ooju.official そしてそして、 @sharkattack_inc で、素敵な鏡との出合い♡ (鏡越しで撮ってる写真の鏡) 玄関用に買わせて頂きました。 うま〜く壁掛けできるか心配🤭 #マミフク #156センチコーデ
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8 hari yang lalu
12/1(fri) 9:30〜 @herin.cye とインスタライブ またまた店内クルージングさせていただきます。 ヘリン新宿店ではオリジナルと共にセレクトアイテムも豊富で♡それがまた今っぽくアップデートしてくれる。 いつ何時でもお洒落なまどねぇと @madoka_juura 素敵なヘリンドットサイをお届けしたいと思いますので是非💙💚朝からお付き合いくださいませ‼︎✨ #herincye #ヘリンドットサイ
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9 hari yang lalu
日用品のほとんどは花王なんじゃないかな? おしゃれ着洗いは、 長年愛用のエマールで♡ 2年前にご褒美に買ったお気に入りのニットも 自分ケアして早2年🧶 クリーニングに出さなくたってこんなにピンっピン✨ #ニット #エマール #おしゃれ着洗い #マミフク #pr
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9 hari yang lalu
昨日は早めの忘年会 急遽決まったのに、こんなにもタイミングよくみんなが集まれたのが奇跡です😄 しかもおみほの行きつけ、 純和風な佇まいの"やきとり みこし"は 今月末で惜しまれつつも閉店。 しかも原宿に! こんなに美味しくて雰囲気あるお店 もっと早くに知りたかったな〜 赤提灯🏮 こういう場所が好きだというみんなも大好きだ🫶 母達だけの時間、腹が捩れるくらい笑いました 良い時間〜 #やきとりみこし #原宿 #赤提灯居酒屋
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10 hari yang lalu