自分の調子に合わせたカラーの選び方💐 五月病という言葉があるように、憂鬱な気分になったり、体調を崩しやすくなったりする時期ですね。そんなときには、身体のあらゆる器官を調整する「自律神経」のケアを意識してみませんか。 医学的にも、感情やメンタルの状態と自律神経は密接に関係していると言われており、自律神経をケアすることで気分を少しでもコントロールすることができるのだとか。特に、色はその自律神経にも働きかけると考えられています。例えば暖色系の色は交感神経を活発にさせて脈拍や体温を上げ、寒色系の色は副交感神経を活発にして、気分を落ち着かせてくれるそう😌 Nagiの #吸水ショーツ は豊富な色展開が魅力。気持ちを高めたいときは暖色系のオレンジやアズキ、気持ちを静めてリラックスしたいときには、寒色系のシーグリーン・ブルーなどがおすすめです。その日の気分や体調に合わせてぜひ取り入れてみてくださいね✨
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2 bulan yang lalu