Esta semana me di cuenta que extraño MUCHO mi Panama💚, a mi familia, los abrazos y el contacto fisico con mis amigas y mis
#mindfulbabes . Y seguido a ese pensamiento de nostalgia y tristeza, me acorde que debo aceptar los cambios que están sucediendo en mi vida y NO resistirme a ellos, al abrirme a NUEVAS posibilidades de vida, de trabajo y de convivencia (es este caso VIRTUALES) pueden crear un impacto por mas pequeño que sea en mi desarrollo personal y en mi comunidad. The “new normal” es difícil para todos, incluyéndome, pero staying TRUE to myself, to my core values y cambiar mi estrategia a la nueva realidad es importante para seguir avanzando y no ir en contra de la marea. Adaptation is my mantra not only for SURVIVING but for THRIVING! .
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#tbt #panama #selinavenao #mindfulness